no pain, no gain
provérbio/nəʊ peɪn nəʊ ɡeɪn/
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No pain, no gain é um provérbio inglês que significa que não se alcança nada valioso sem esforço e sacrifício. Em português equivale a «sem esforço não há recompensa» ou «não há bela sem senão». As verdadeiras recompensas exigem trabalho e sacrifício.
📖 Significados
1não se ganha nada valioso sem esforço
"Training is exhausting, but no pain, no gain." — O treino é exaustivo, mas sem esforço não há recompensa.
2o sucesso exige trabalho e sacrifício
"Studying hard pays off — no pain, no gain." — Estudar muito compensa — sem esforço não há recompensa.
🔄 Provérbios similares
💬 Construções comuns
no pain, no gainremember, no pain no gainit's no pain, no gain
❓ Qual provérbio diz que não se ganha nada valioso sem esforço?